Recent Posts

ماذا تخبرك رائحة عرقك

ماذا تخبرك رائحة عرقك؟ | صحة ورشاقة   ماذا تخبرك رائحة عرقك؟ تشبه رائحة الأسيتون إحتمالية الإصابة بمرض السكري تشبه رائحة الأمونيا قد تكون مصاباً بمشاكل في الكبد أو الكلى تشبه رائحة كبريتيد الهيدروجين الجهاز الهضمي قد يعاني من بعض المشاكل الصحية تشبه رائحة العسل هل أنت مصاباً بالتهاب المثانة؟ …

أكمل القراءة »

نصائح لمحاربة الإدمان على الطعام

نصائح لمحاربة الإدمان على الطعام   الغذاء ضروري وهو وسيلة من أجل البقاء، ولكن الكثير منا يضعف أمام الطعام ويفقد القدرة على التحكم بكمية الطعام التي يجب تناولها، والنتيجة أنهم يصابون بالإدمان على الطعام، وفي الغالب يعاني هؤلاء من السمنة المفرطة وتراكم الدهون في أجسامهم ومهما حاولوا التخلص من الوزن …

أكمل القراءة »

كيف ننقي الجسم بعد عطلة نهاية أسبوع مليئة بالأكلات الدسمة؟

كيف ننقي الجسم بعد عطلة نهاية أسبوع مليئة بالأكلات الدسمة؟   لا بد أنك استمتعي بقضاء عطلة نهاية أسبوع ممتعة مع العائلة و الأصدقاء، أو ربما احتفلت بعيد ميلاد إحدى صديقاتك أو قضيت يومك في الشاطئ أو استمتعت بالرقص خلال إحدى  السهرات، وكل هذه الأجواء لا تخلو من تعدد الأطباق …

أكمل القراءة »