Recent Posts

فوائد اللوز الصحية 6 فوائد لم تكن تتوقعها

فوائد اللوز الصحية 6 فوائد لم تكن تتوقعها   اللوز هو واحد من سوبرفوودس الأكثر شعبية . اللوز هو من بذور شجرة اللوز يأتي في نوعين – اللوز الحلو واللوز المر . تقليديا اللوز الحلو صالحة للأكل ، في حين أن اللوز المر يستعمل لإستخراج زيت اللوز . على حد سواء هذين النوعين …

أكمل القراءة »

احترس من هذه العادات في رمضان !

احترس من هذه العادات في رمضان !  تناول كمية كبيرة جدا من الطعام بعد صيام يوم طويل، سيشكل عبء على جهازك الهضمي، وسيتسبب بعسر الهضم، كما يمكن أن تناول الكميات الكبيرة يتسبب في ارتداد الأطعمة والأحماض من المعدة للمريء مما يترتب عليه حرقة المعدة، و لذلك يتوجب على المرء أن …

أكمل القراءة »

السبب الحقيقي لرعشة الجسم بعد أول سيجارة

السبب الحقيقي لرعشة الجسم بعد أول سيجارة   يحاول كل مدخن في رمضان عادة بعد أذان المغرب شرب السجائر، دون معرفة خطر هذه العادة على صحته نعلم كلنا وأولنا المدخنين خطر السجائر على الصحة و لكن لا أحد يعلم خطر عادة شرب السجائر بعد الإفطار مباشر، وبتكرار الصيام يوميا وبعد فقد الجسم …

أكمل القراءة »