Recent Posts

فوائد الكركديه

فوائد الكركديه | صحة ورشاقة   الكركديه الكركديه نبات شجيرى يصل ارتفاعه إلى حوالى مترين وسيقانه حمراء ويزرع النبات فى كثير من البلدان خاصة السودان وجنوب مصر والجزء المستعمل هو السبلات التى تحيط بالزهرة وهذه تكون بدء تجفيفها إما حمراء داكنة أو فاتحة يزرع الكركديه في المناطق الأستوائية وشبه الأستوائية …

أكمل القراءة »

تنظيف الرئة بطرق طبيعية

تنظيف الرئة بطرق طبيعية   الحفاظ علي نظافة الجسم من الداخل واحد من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للبقاء بصحة جيدة وتحتاج إلي إتباع طرق تنظيف الرئة وتنظيف القولون وتنظيف الكبد بإنتظام لأنهم من الأجهزة الحيوية في الجسم وإليك تدابير يمكنك إتباعها للحفاظ علي الرئتين نظيفة لأنه من الضروري …

أكمل القراءة »

5 هوايات تخفّف من عصبيّتك

5 هوايات تخفّف من عصبيّتك   مع نمط الحياة المجهد الذي نعيشه، من المهم البحث عن سبل جديدة لتخفيف التوتر. هناك أشياء كثيرة يمكنك القيام بها للحدّ من العصبية والتوتر. لكن أفضل طريقة هي ممارسة بعض الهوايات التي تخفف من العصبية بفعالية كبيرة. اليك اليوم أفضل أنواع الهوايات التي ثبت …

أكمل القراءة »