الرئيسية / أرشيف الوسم : كاملة

أرشيف الوسم : كاملة

خطة رجيم كاملة في شهر رمضان علي مدار 30 يوم

خطة رجيم كاملة في شهر رمضان علي مدار 30 يوم   من أجل قضاء رمضان صحي قام خبراء التغذية بوضع خطة نظام غذائي في رمضان تعتمد علي إضافة الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة طوال اليوم في وجبة السحور والحصول علي أطعمة الصحية في وجبة الإفطار لضمان مغذية للجسم ويصبح رمضان …

أكمل القراءة »